こんにちは。国分寺はまカイロプラクティック濱本です
あっという間に２月が始まりましたね！

はまカイロプラクティック２月のスケジュールと健康情報をお届けします。

「最近の傾向」
先月に引き続き風邪とインフルエンザが流行しています。
その影響で横隔膜の緊張や、胃や肝臓に負担がかかり、気持ち悪かったり、嘔吐、下痢が起こりやすい状態です。冬の風邪の影響で膵臓に負担がかかり広背筋に緊張が起こり腰や下肢の症状も多くでています。

風邪やインフルエンザウイルスは発症していなくても強烈に体力を奪います
たとえば、今の体の状態を携帯電話のバッテリーにたとえると、すぐに電池残量が減っていき赤色になってしまうような状態です

１０分に一度携帯電話を充電してあげるイメージで、セルフケアを１０分に一度行ってもやり過ぎではない程です

積極的にセルフケアをしてこの状況を乗り切りましょう！

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◎２月のスケジュール◎
10日、24日、28日(13時半まで営業)はお休みとなります。