こんにちは。国分寺自然整体　はまカイロプラクティック濱本です。
今日はホームケアの手順についてです。

１２月の現状、免疫力が大幅に低下しているため、ホームケアの手順が少し変わります。
今までは
①カカト上げor手上げ
②生え際等を叩く
脳血流、脳脊髄液を増やして、流していたものを。

現在は
①カカト上げor手上げ
②生え際等を叩く
③もう一度カカト上げor手上げ
を行ってもう一度脳血流を増やしてから終わってください。
頭に血液が送られれば送られるほど、頭が小さくなればなるほど免疫力は上がります。

詳しくは予約時に質問くださいね
状況が変わってくればまたお伝えします。

施術間隔が空いてしまっている方は頭が大きく硬くなり脳血流が低下していますので、
セルフケアを頑張って頂くよりも施術を受けて頂く方が早いかもしれません。

寒くなってきました。お風邪など召しませぬよう、ご自愛ください。

自律神経の不調、腰痛、肩こり、坐骨神経痛改善
国分寺　整体　はまカイロプラクティック